您现在的位置是:首页 >>养生之道>>文章内容
北环社区:普及健康知识 关爱肛肠健康
发布日期:2018年01月16日     点击次数:1371     作者:崔霜月      来源:本站原创

便秘一直是困扰老年人的一个大问题,为了普及肛肠保健、养生以及肛肠疾病的预防知识,北环新村社区于1月10日下午,特别邀请了常州二院阳湖分院肛肠科主任医师徐强来到社区二楼会议室为社区居民带来了一堂关于肛肠健康知识的讲座。

    讲座中,徐强医生先运用图片简单向居民讲解了消化系统的组成与直肠肛管解剖图。紧接着,徐医生从精神压力、饮食不当、生活失度等方面讲解了肛肠病发生机理,同时教居民用一些简单的方法如何来自我判断自己的肠道功能,比如:如厕习惯,排便是否困难干燥、大便颜色是否发黑滴血,生活起居是否有规律、睡眠情况如何,三餐是否规律、吃饭是否狼吞虎咽等等。随后,徐医生向大家介绍了各类痔疮、肛周脓肿、肛裂、肛乳头肥大、肛乳头癌、直肠息肉的主要症状和危害。最后,徐医生提醒广大居民要摒弃不良恶习,做到起居有常、饮食有节。少食辛辣刺激性食物,每日定时排便,避免久坐久立,保持良好的作息时间。同时呼吁老年人多吃粗粮,规律饮食,多吃蔬菜水果,适当运动,关注自身健康。

    通过举办此次肛肠健康知识讲座,增强了中老年人的保健意识,提高生活品质,引导广大居民群众自觉维护良好的生活观念与身体健康,普及卫生防病指示、提倡科学文明健康的生活方式和意识。

关闭窗口
打印文档

Copyright ag赌神赛技巧|注册. All rights reserved. 苏ICP备17036525号-1 

技术支持:ag赌神赛技巧|注册信息中心常州万兆网络科技有限公司